カロリーオフ、カロリーゼロ、カロリーカット、ノンカロリーなど表示がたくさんあってわかりずらいですね。しっかり理解しましょう。

「カロリーオフ」と「カロリーゼロ」

カロリー制限がある人やダイエットしている人にとってカロリー表示は大変ありがたいことですが、表示の基準を理解していないと想像していない事態になることがあります。

食品に含まれるカロリーの量で表示が違っています。厳密にこの場合はこれといった基準ではなく微妙な物も存在するかもしれません。一般的に表示されているものを分類しています。

＜注意１＞
「カロリーゼロ」と表示されていても必ずしもカロリーゼロではありません。本当にゼロかどうかはラベルの成分表示などを見てください。 

＜注意２＞
これらの基準は、100mlでの基準なので500mlのペットボトルだと25Kcal未満までが「カロリーゼロ」と表示可能です。注意が必要です。